Niveles de Aprendizaje
Aprendizaje Primer Nivel
El objetivo principal de esta modalidad es facilitar la adaptación progresiva al medio acuático, proporcionando seguridad, confianza y autonomía en el agua mediante la adquisición y perfeccionamiento de las habilidades acuáticas básicas.
Durante las sesiones se trabajan aspectos fundamentales como las flotaciones, el control de la respiración, los equilibrios, las inmersiones, las diferentes formas de propulsión y la coordinación global del cuerpo, favoreciendo el desarrollo de una técnica acuática elemental y una mayor familiarización con el entorno acuático.
El programa está dirigido a jóvenes y adultos que desean iniciarse en la natación o mejorar sus capacidades acuáticas, respetando el ritmo individual de aprendizaje y promoviendo una experiencia segura, saludable y adaptada a las necesidades de cada participante. Se busca que los alumnos adquieran progresivamente mayor independencia en el agua, mejoren su confianza y sean capaces de desenvolverse con autonomía en diferentes situaciones acuáticas.
La actividad puede desarrollarse tanto en vaso pequeño como en vaso profundo, en función de las características de la instalación y del nivel de adaptación, experiencia y evolución del grupo.
Aprendizaje Segundo Nivel
En esta modalidad se pretende consolidar y perfeccionar las competencias acuáticas adquiridas, favoreciendo una mayor autonomía, seguridad y confianza en el medio acuático.
Los principales objetivos son:
- Afianzar y alcanzar un dominio completo de las habilidades acuáticas básicas (flotaciones, control de la respiración, inmersiones, propulsiones y coordinación de movimientos) en piscina profunda, logrando una autonomía eficaz y segura en este entorno.
- Perfeccionar la técnica de los estilos básicos de natación, especialmente crol y espalda, mejorando la coordinación, la eficiencia del nado y la correcta ejecución de los movimientos.
- Siempre que el nivel y la evolución de los participantes lo permitan, iniciarse en los estilos de braza y mariposa, así como en el aprendizaje y desarrollo de nuevas habilidades acuáticas que amplíen sus recursos y posibilidades en el agua.
Perfeccionamiento Adultos
Esta modalidad está dirigida a personas adultas que desean consolidar y perfeccionar sus habilidades en natación, mejorando la técnica de los cuatro estilos: crol, espalda, braza y mariposa. El objetivo principal es lograr una ejecución más eficiente, coordinada y fluida de los movimientos, optimizando la posición corporal, la respiración, la propulsión y la eficacia en el desplazamiento dentro del agua.
De forma progresiva, se trabaja el desarrollo de la resistencia, la capacidad física y la adaptación al esfuerzo en el medio acuático, mediante ejercicios diseñados según el nivel, las necesidades y el ritmo de evolución de cada participante.
Además, esta modalidad amplía la formación acuática a través del aprendizaje y perfeccionamiento de habilidades complementarias, favoreciendo una mayor seguridad, autonomía y dominio del medio acuático. Se incluyen contenidos como virajes, saltos, deslizamientos, inmersiones y otras técnicas específicas, así como la introducción a actividades relacionadas con el agua como salvamento acuático, waterpolo, fitness acuático y otras propuestas que enriquecen la experiencia y fomentan una práctica más completa y versátil de la natación.
Perfeccionamiento para Adolescentes y Jóvenes (a partir de 12 años y hasta los 20)
Programa dirigido a adolescentes y jóvenes que desean continuar avanzando en su aprendizaje y perfeccionamiento acuático. Es una adaptación del grupo de Adultos, diseñada específicamente para atender las características, necesidades e intereses de este colectivo.
El objetivo es mejorar la técnica en los diferentes estilos de natación, perfeccionar las habilidades acuáticas y ampliar la formación mediante la práctica de nuevas destrezas como salvamento acuático, waterpolo, fitness acuático, natación recreativa y otras actividades relacionadas con el medio acuático.
Un programa dinámico, variado y motivador que permite a los participantes seguir progresando, ganar confianza en el agua y disfrutar de nuevas experiencias deportivas.
Aguagym Adultos
El Aguagym Adultos es una actividad acuática pensada para mejorar la condición física general a través del ejercicio en un entorno seguro, agradable y adaptado a las características de cada participante. Las sesiones se desarrollan en el vaso de aprendizaje (vaso poco profundo), un espacio que facilita la práctica de ejercicios acuáticos, proporcionando mayor estabilidad, confianza y libertad de movimiento.
El programa combina un completo trabajo físico que incluye ejercicios aeróbicos de resistencia, fortalecimiento muscular, mejora de la flexibilidad, desarrollo de la fuerza y movilidad articular. Gracias a las propiedades del medio acuático, se consigue un entrenamiento eficaz y progresivo, disminuyendo el impacto sobre las articulaciones y favoreciendo un trabajo global del cuerpo.
Las sesiones se acompañan de música, creando un ambiente dinámico, motivador y divertido que favorece la participación y la interacción entre los miembros del grupo. A través de coreografías sencillas, ejercicios variados y movimientos adaptados, se trabajan capacidades como la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la resistencia, contribuyendo al mismo tiempo al bienestar físico y emocional.
El Aguagym Adultos es una excelente alternativa para mantenerse activo, cuidar la salud y disfrutar del ejercicio en compañía. Una actividad diseñada para fomentar hábitos de vida saludables, aumentar la energía y vitalidad, y mejorar la calidad de vida en un entorno cómodo, seguro y adaptado a todos los niveles.
Muévete, disfruta y descubre los beneficios del ejercicio en el agua.
Inscripciones
La inscripción para los cursos dirigidos a Jóvenes y Adultos/as comienza el día 10 de septiembre, desde las 8:30h
Para inscribirse se deberá elegir entre el procedimiento: PRESENCIAL o TELEMÁTICO.
El primer día de inscripción se reserva el 75% de las plazas de cada curso para el procedimiento telemático.
La inscripción puede realizarse hasta que haya plazas libres.
Inscripción Presencial
Se inicia el día 10 de septiembre, desde las 8:30 horas y hasta que permanezcan abiertas las taquillas de las piscinas municipales climatizadas.
Requisitos:
- Es obligatorio presentar el Boletín de Inscripción con todos los campos cumplimentados, junto con una fotografía a color para poder emitir el carné de acceso (salvo si ya lo tiene por haber estado inscrito en algún programa de la FMD) y teléfono móvil de contacto.
- Presentar un documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia, o Libro de familia.
- Abonar el precio del Curso (metálico o tarjeta de crédito).
- Los menores de 14 años que no tengan expedido el DNI deben incluir el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria del Sistema Nacional de Salud (ver imagen), o el número de la tarjeta en el caso de mutualidades o compañías privadas.
- El primer día de inscripción una misma persona podrá inscribir a dos personas distintas hasta un máximo de dos solicitudes por persona. En el caso de miembros de la misma unidad familiar, no hay límite de personas a inscribir y se podrán realizar hasta un máximo de dos solicitudes por persona.
- El segundo día y siguientes se podrá inscribir a cuantas personas se desee hasta un máximo de dos solicitudes por persona.
- La presentación de datos fraudulentos supondrá la anulación de la inscripción, sin derecho a la devolución de los importes abonados.
Inscripción Telemática
Se inicia el día 10 de Septiembre, desde las 8:30 horas.
Requisitos:
- Registrarse en el Programa de Cursos de Natación
- Rellenar la ficha de datos personales de la persona que se vaya a inscribir en el Curso de natación.
- Seleccionar el Curso que sea de su interés utilizando los diferentes filtros (grupo, edad y zona).
- Seguir los pasos que marca el programa hasta llegar a la pasarela de pago.
- Abonar el precio del Curso mediante tarjeta bancaria.
Documentación a entregar:
- Es obligatorio entregar el Boletín de Inscripción aceptando las condiciones establecidas por la FMD, de forma presencial en cualquier taquilla de las Piscinas Municipales climatizadas, en horario de 8:00 a 21:30h. La inscripción no será efectiva sin ese requisito. El Boletín de Inscripción tiene que ser impreso, firmado y entregado antes del 15 de septiembre de 2026. Si se efectúa la inscripción con posterioridad a esa fecha, debe entregarse 48 horas después de realizada la misma.
- Entregar una fotografía actual, en color, tamaño carné, salvo que se haya incluido al rellenar la ficha de datos del participante en la aplicación. La foto es imprescindible para imprimir el carné de acceso a la actividad. En caso de disponer de un carné previo de cualquier programa de FMD este requisito no será necesario.
- Documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia o certificado oficial que sustituye al libro de familia. En caso de disponer de un carné previo de cualquier programa de FMD este requisito no será necesario.
- Los menores de 14 años que no tengan expedido el DNI deben incluir el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria del Sistema Nacional de Salud (ver imagen), o el número de la tarjeta en el caso de mutualidades o compañías privadas.
- Se pueden realizar un máximo de dos solicitudes por persona.
- La presentación de datos fraudulentos supondrá la anulación de la inscripción, sin derecho a la devolución de los importes abonados.
Normas de Organización
-
Si algún participante presenta alguna dificultad (avalada con un informe médico), para poder realizar la actividad en grupo tal y como está programada, deben comunicarlo a la FMD antes de realizar la inscripción presencialmente en las oficinas de Huerta del Rey (Joaquín Velasco Martín, 9) o en la dirección de correo electrónico: acuaticasfmd@ava.es
- Se ruega la máxima puntualidad en los horarios de acceso a los Cursos a todas las personas que participan en las actividades.
- Los/as cursillistas de las Modalidades de Niños/as de Perfeccionamiento Jóvenes entrarán sin acompañante a la zona de vestuarios habilitada para dichos Cursos, debiendo ser autónomos/as para los cambios de indumentaria que la actividad requiere.
- Se recomienda utilizar, preferentemente, las taquillas disponibles para guardar mochilas y objetos personales. Así mismo, se podrán depositar en los carros habilitados para tal fin en la playa de la piscina. La Fundación Municipal de Deportes (FMD) no se responsabiliza de la pérdida, sustracción o desaparición de los objetos personales, tanto si se depositan en los carros habilitados como en cualquier otro lugar de la instalación.
- Se debe respetar la distribución de los vestuarios para facilitar la organización y el correcto funcionamiento de la instalación.
- No se pueden utilizar los enchufes ubicados en esta zona para uso personal.
- Estar inscrito/a en un Programa de Actividad Acuática dirigida no da derecho a permanecer en la instalación una vez finalizada la actividad. Si se desea continuar haciendo uso en baño libre de las piscinas municipales, debe adquirirse una entrada o bono de baño en la taquilla o hacerse abonado/a de las piscinas municipales.
- Los/las cursillistas han de tener un comportamiento cívico y de convivencia con los/las compañeros/as desde la entrada en vestuarios, durante el transcurso de la actividad y hasta que abandonen la instalación. Las faltas de respeto provocadas por un/una cursillista serán motivo de estudio por la FMD, pudiendo ser expulsados temporalmente.
- Es obligatorio que los/as cursillistas de todas las edades accedan a la Piscina con calzado adecuado (chanclas o zuecos), incluso cuando se usen calcetines de agua (desaconsejados por higiene).
- La FMD facilitará el acceso de las personas acompañantes a las gradas para ver la evolución de los/las cursillistas, excepto en la piscina de Henar Alonso Pimentel (se informará con antelación en cada instalación). Durante esta sesión, la FMD recomienda no hacer fotos ni videos dentro del recinto de la Piscina para preservar la privacidad de los/as cursillistas y de otros/as usuarios/as que comparten el espacio. La captación y difusión de imágenes sin el consentimiento expreso de las personas afectadas será responsabilidad exclusiva de la persona que las divulgue por cualquier medio.
- La FMD se reserva la facultad de introducir cambios o modificaciones en la programación, incluso la suspensión de actividades, por motivos de optimización de recursos personales, materiales y gestión de espacios así como por crisis de diversa índole u otros motivos análogos que se cataloguen como causa de fuerza mayor por las autoridades competentes.
* Importante ver la Información General de las Actividades Acuáticas previstas para la temporada 2026-2027.
Cambios de nivel
Una vez comenzada la actividad no se realizaran cambios de nivel. Si el/la cursillista no tiene el nivel adecuado en el Curso en el que se ha inscrito, deberá abandonar la actividad, sin derecho a devolución del importe abonado.
En el caso de nuevas inscripciones, pueden orientarse con la información de las diferentes modalidades y niveles que aparece al inicio de esta página, o bien contactar con la Unidad de Actividades Acuáticas en el teléfono 983 426 313 o en el correo electrónico: acuaticasfmd@ava .es.
Primer día de Inscripción: 10 de Septiembre
Tanto en la opción presencial como telemáticaDevoluciones
De conformidad con el artículo 14 de La Ordenanza reguladora de los precios públicos exigibles por la prestación de servicios deportivos y por la utilización de la infraestructura deportiva de titularidad municipal, aprobada el 8 de febrero de 2005 y publicada en el Boletín Oficial de la Provincia de Valladolid del 16 de marzo:
a) Cuando la suspensión del servicio o actividad deportiva (...) se produzca por causas imputables a la Fundación Municipal de Deportes, procederá la devolución del 100% del precio público de que se trate.
b) Una vez iniciado el servicio deportivo (...) no procederá la devolución del precio público, previamente abonado, si las causas no son imputables a la Fundación Municipal de Deportes.
c) Con carácter general no existe derecho a la devolución de los precios públicos, en caso de renuncia por parte de los interesados, con las siguientes excepciones:
c.1.) Si se solicita la devolución con una antelación igual o superior a 10 días naturales del comienzo de la actividad, se procederá a la devolución del importe total del precio público abonado.
c.2) Si se solicita la devolución con una antelación de dos o más días y menos de 10 días, el importe de la misma ascenderá al 70% del precio público abonado.
c.3.) Si se solicita la devolución con una antelación de menos de dos días, no procederá devolución alguna del precio público
c.4.) Previa solicitud del interesado, se procederá a la devolución del importe del 100% del precio público satisfecho si se produce una enfermedad documentalmente acreditada, que imposibilite la participación en la actividad.
NOTA: con objeto de aclarar posibles incidencias una vez iniciada la actividad, se atendrá a lo dispuesto en el apartado b) de la Normativa señalada. Esta aclaración afecta igualmente al apartado c.4).
Si corresponde devolución, para poder tramitarla será necesaria la presentación de un certificado de titularidad bancaria.
Puede consultar la Ordenanza reguladora en este enlace.
El carné de acceso
Se recogerá en la taquilla de la piscina donde se impartirá el Curso antes de su inicio. La pérdida del mismo o cambio de fotografía supondrá el abono de 3€ en concepto de duplicado.
Cualquier carné de actividades de la FMD es válido como soporte. Se activa al inscribirse en la actividad y siempre que se efectúen los pagos en los periodos señalados. Se recomienda guardar el carné de años anteriores.
Es obligatorio pasar por el torno el carné a la entrada y a la salida de la actividad. Con esta acción la FMD puede justificar la presencia del participante en la actividad ante cualquier incidente.
El carné permite acceder a los vestuarios 15 minutos antes a la hora de inicio de la sesión y permanecer 15 minutos al finalizar. La duración de la sesión es de 45 minutos, salvo en los cursos de Bebés que es de 30 minutos.
Renovaciones
Se podrá renovar en el mismo curso para los trimestres siguientes en los periodos: del 1 al 12 de diciembre de 2026 (para el 2º trimestre del Curso, enero-marzo 2027) y del 1 al 12 de marzo de 2027 (para el 3er trimestre del Curso, abril-junio 2027).
No renovar en el periodo establecido supone perder la plaza y los derechos adquiridos sobre dicha plaza. Se podrá realizar una nueva inscripción, en el periodo de inscripción libre, cumpliendo las condiciones establecidas para cada modalidad.
Cambios e información de vacantes
Si hubiera plazas no ocupadas, se reservan los días 13 de diciembre de 2026 y 13 de marzo de 2027, para los cambios de nivel, horario, piscina... por procedimiento presencial en las taquillas de las piscinas municipales climatizadas, entre los participantes que hubiesen renovado en los periodos señalados el Curso en que estuvo inscrito en el trimestre precedente.
Inscripción libre para las plazas vacantes
Cuando haya plazas vacantes tras los periodos de renovación y cambios, podrán ocuparse con nuevas inscripciones para el 2º trimestre desde el 14 de diciembre de 2026, y para el 3er trimestre desde el 14 de marzo de 2027.
La higiene en una piscina es muy importante
No olvidéis usar chanclas de goma y gorroPrecios Trimestrales (según nº de días/semana)
| Modalidad | Nº Sesiones |
Precio trimestre |
|
| Aprendizaje Primer Nivel | 1 día | 35,00€ | |
| 2 días | 70,00€ | ||
| Aprendizaje Segundo Nivel | 1 día | 37,50€ | |
| 2 días | 75,00€ | ||
| Perfeccionamiento | 1 día | 37,50€ | |
| 2 días | 75,00€ | ||
| Aguagym | 1 día | 37,50€ | |
| 2 días | 75,00€ | ||
| Adolescentes y Jóvenes | 1 día | 27,50 € | |
| 2 días | 55,00 € | ||
| Natación para embarazadas | 1 día (mensual) | 17,50 € | |
| 2 días (mensual) | 35,00 € |
Bonificación: del 10% en la inscripción de cualquier curso de natación, previa presentación del carné personal de abonado/a a las piscinas municipales cubiertas, al corriente de pago, y con una antigüedad superior a 1 año.
Posibilidad de suspensión
El número mínimo de participantes, para desarrollar las actividades, en los diversos cursos será del 75% del número previsto de participantes. Si no se alcanza el porcentaje el curso podrá ser suspendido, reembolsando a los participantes el importe abonado, sin que asista a los mismos ningún otro derecho ni obligación por parte de la Fundación Municipal de Deportes.
La FMD se reserva la facultad de introducir cambios o modificaciones en la programación, incluso la suspensión de actividades, por motivos de optimización de recursos personales, materiales y gestión de espacios así como por crisis de diversa índole u otros motivos análogos que se cataloguen como causa de fuerza mayor por las autoridades competentes.
Días no lectivos
La actividad no se interrumpe salvo causas de fuerza mayor como los cierres previstos de las piscinas por mantenimiento de la instalación, competiciones deportivas o causas de fuerza mayor. A estos efectos, se declaran como días no lectivos para el curso 2026-2027, además de todas las festividades nacionales, regionales o locales establecidas en los respectivos calendarios oficiales, los siguientes días:
- En 2026: el 23 y 24 de diciembre y del 26 al 31 de diciembre (ambos incluidos).
- En 2027: del 2 al 5 de enero (ambos incluidos), y los días 22, 23, 24, 27 y 28 de marzo.
Número de sesiones por trimestre
- Cursos de 1 día/semana: 11 sesiones
- Cursos de 2 días/semana: 22 sesiones
Los cierres de piscina que afecten a los cursos, no así los festivos nacionales, regionales o locales, o los días no lectivos declarados en el apartado anterior, llevan aparejados reducción del precio del curso, siempre que la reducción sea de dos a más sesiones sobre el número de sesiones establecidas para el trimestre.
Seguro de accidente deportivo
La FMD tiene contratada una póliza de Seguro de accidente para los participantes, con una cobertura máxima de 3.000 euros en caso de fallecimiento por accidente; de 6.000 euros en caso de invalidez parcial según baremo; y de 9.000 euros en caso de necesitar asistencia sanitaria. Cualquier costo por encima de la suma asegurada correrá a carga del propio asegurado. La cobertura del seguro será de un año improrrogable desde que se produzca el accidente.
Más Información
- Por email: acuaticasfmd@ava.es
- Por teléfono: 983 426 313
- Presencialmente: Módulo de Atención al Público
C/ Joaquín Velasco Martín, 9 - 47014 - Valladolid