Cursos de Natación de Mantenimiento para Jóvenes y Adultos

• Entreno-Resitencia en Piscina Profunda.
• Aguagym-Mantenimiento.

Actividad dirigida a adultos a partir de 16 años hasta 65 años de edad.

• Fomentar hábitos de vida saludables con el fin de mejorar o mantener la condición física o cualidades físicas básicas.
• El criterio es preventivo en relación con los hábitos posturales y de corrección de la espalda.
• Fomentar la relación interpersonal o de grupo.
• Mejora y/o mantenimiento de la fuerza–resistencia, buscando una buena tonificación muscular corporal.
• Mejora o mantenimiento de la resistencia cardio-respiratoria (resistencia aeróbica).
• Mejora de la coordinación motriz buscando la eficacia en los movimientos o gestos técnicos aplicados en la práctica de los estilos, así como otras habilidades acuáticas.
• Promocionar otro tipo de actividades de tipo recreativo, la relajación del cuerpo, los estiramientos, etc.

Del 15 al 27 de junio de 2023, del 15 al 27 de diciembre de 2023 y del 15 al 27 de marzo de 2024.

Para renovar se deberá elegir entre el procedimiento: PRESENCIAL o TELEMÁTICO.

Durante una temporada, el programa permite renovar en el curso de natación en el que se está inscrito aunque a lo largo de la misma se supere la edad establecida. El rango de edad determinado para cada trimestre se aplicará en las nuevas inscripciones.

En el período establecido, desde las 8:30 horas y hasta que permanezca abierta la taquilla de la piscina municipal cubierta.

Requisitos:

• Cumplimentar y firmar el boletín de inscripción (puede descargarlo en el enlace situado más abajo), que incluye señalar el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria o el número de la tarjeta sanitaria (mutualidades o compañías privadas).
• Entregar una fotografía, en color, actual de tamaño carné*.
• Presentación de documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia, o Libro de familia*.
• Abonar el precio del curso en metálico o bien mediante tarjeta de crédito. 

* Exento de entrega si participó en algún curso trimestral anterior.

IMPORTANTE: La inscripción presencial puede presentarse en cualquier piscina municipal cubierta con independencia de dónde se vaya a impartir el curso.

Es responsabilidad de los participantes, encontrarse en perfectas condiciones de salud para la práctica de la actividad física, por lo que se les recomienda realizar un reconocimiento médico annual.

 

 

En el período establecido, desde las 8:30 horas y hasta las 23:59 horas.

Trámites:

• Boletín de inscripción cumplimentado, que incluye señalar el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria o el número de la tarjeta sanitaria (mutualidades o compañías privadas).
• Pago del Curso mediante tarjeta bancaria (TPV).

Posteriormente, tiene que entregar en cualquier taquilla de una piscina municipal cubierta: 

• Boletín de inscripción impreso firmado.
• El justificante del pago del curso (TPV).
• Una fotografía, en color, actual de tamaño carné*
• Presentación de documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia, o Libro de familia*. * Exento de entrega si participó en algún curso trimestral anterior.

Esta documentación tiene que ser entregada, en cualquier taquilla de una piscina municipal cubierta, hasta el 27 de junio.