Programa Club de Ocio y Tiempo Libre

Del 14 de septiembre de 2020 al 30 de junio de 2021

El Club de Ocio y Tiempo Libre es un programa de ejercicio físico dirigido a mayores de 14 años. Combina actividades en grupo dirigidas por un monitor, el acceso a la sala de musculación/tonificación y el uso de las piscinas municipales cubiertas en una franja horaria predeterminada. 

El ejercicio físico realizado de forma regular conlleva numerosos beneficios físicos y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Las personas que practican habitualmente una actividad física tienen mejor función cognitiva y sufren menos depresiones y estrés. 

La Organización Mundial de la Salud recomienda:

  • Para los adolescentes y jóvenes, como mínimo, 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa, indicando que un tiempo superior aportaría mayores beneficios para su salud. La actividad física diaria debe ser, en su mayor parte, aeróbica. Incluyendo, como mínimo, tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
  • Los adultos de 18 a 64 años deben dedicar como mínimo 150 minutos semanales a la práctica de actividad física aeróbica, de intensidad moderada, o bien 75 minutos de actividad física aeróbica vigorosa cada semana, o bien una combinación de ambas. Y dos veces a la semana se deben realizar ejercicios de fortalecimiento de los grandes grupos musculares.

Normas Higiénico Sanitarias

Dadas las circunstancias sanitarias actuales, se han establecido las siguientes normas higiénicas de obligado cumplimiento por parte de todos los usuarios del programa.

Inscripción

Requisitos para la Inscripción

  • DNI
  • Una fotografía reciente tamaño carné y en color.
  • 20 € en concepto de matrícula. Están exentas de este pago las personas inscritas como demandantes de empleo en el SEPE o afectadas por un ERTE o ERE (Esta bonificación solo puede aplicarse una vez cada año natural).
  • Abonar el importe correspondiente al cuatrimestre en curso. 

La inscripción se realiza en el Módulo de Atención al Público del Polideportivo Huerta del Rey, situado en la calle Joaquín Velasco Martín, 9, de lunes a viernes, de 8:30 h a 14:30 h. El uso del carné de abonado al Club de Ocio y Tiempo Libre es obligatorio y necesario para el acceso a las instalaciones deportivas. 

Importe del Abono

El pago del Programa Club de Ocio y Tiempo Libre se realiza por cuatrimestres naturales (enero-abril, mayo-agosto y septiembre-diciembre). En el momento de la inscripción se abona, además de la matrícula (20 €), la parte proporcional del mes en curso y los meses completos que resten hasta finalizar el cuatrimestre natural. Si la inscripción se realiza el último mes del cuatrimestre en curso (abril, agosto o diciembre) se abona también el cuatrimestre posterior. 

  • Empadronados en Valladolid: 60,80 € cuatrimestralmente (15,20 €/mes) 
  • No empadronados: 102 € cuatrimestralmente (25,5 €/mes)

Horario de uso de las Piscinas Municipales

Los inscritos al Club de Ocio y Tiempo Libre pueden acceder a:

  • las PISCINAS CUBIERTAS:
    • Laborables: de 14 h a 16:30 h.
    • Sábados: de 17 h a 20 h.
    • Domingos y festivos: de 17 h a 20 h (Sólo las piscinas de Parquesol y La Victoria).
  • las PISCINAS DESCUBIERTAS (VERANO):
    • Rondilla: lunes y miércoles desde las 12 h hasta las 13 h.
    • Canterac: martes y jueves desde las 12 h hasta las 13 h.
    • Puente Duero: viernes desde las 12 h hasta las 13 h.

Cambio de Actividad

Si se desea cambiar de un Programa de actividad física a otro es preferible realizar la modificación el primer día hábil del mes. De esta manera, se recuperan los importes pagados del mes en curso y de los meses posteriores de la antigua actividad, y se hace el pago solo de la nueva.

Si el cambio se realiza cualquier otro día, que no sea el primer día hábil del mes, solo se recupera el importe satisfecho a partir del mes siguiente, quedando además sin acceso a la actividad antigua.

Para cualquier modificación hay que acudir al Módulo de Atención al Público del Polideportivo Huerta del Rey, situado en la calle Joaquín Velasco Martín, nº 9, en horario de 8:30 h a 14:30 h.

Duplicado del carné de Abonado

La impresión de un nuevo carné de abonado por pérdida o deterioro tiene un coste de 3 €. Solo en el caso de robo, y presentando la denuncia correspondiente, es gratuito. 

Normativa

  1. Es obligatorio y necesario el uso del carné de abonado para acceder a las instalaciones deportivas y para participar en las actividades dirigidas.

  2. Durante la actividad, no se admite la presencia de personas no abonadas al programa.

  3. En las salas de musculación es obligatorio el uso de toalla y seguir las instrucciones del monitor. No se pueden introducir bolsos ni prendas de abrigo.

  4. Los horarios de las actividades se pueden modificar y/o anular por necesidades de la Fundación Municipal de Deportes. En este caso, se recomienda tener presente el programa total del Club de Ocio y Tiempo Libre que se publica puntualmente en la página web y en los tablones de anuncios de las instalaciones deportivas.

  5. En los meses de verano la actividad se reduce. Toda la información relativa a las programaciones de invierno o verano se publica puntualmente en la página web de la Fundación Municipal de Deportes y se expone en todos los tablones de anuncios de las diferentes instalaciones deportivas en las que se imparten las actividades.

  6. Cuando el aforo de cualquiera de las actividades esté completo, no se permite, por el profesorado, el acceso a las mismas, de más usuarios.

  7. La puntualidad en las actividades dirigidas, así como el seguimiento de las pautas técnicas marcadas por el profesorado, son condiciones imprescindibles para el buen funcionamiento de las actividades.

  8. La FMD no se hace responsable de las pérdidas, sustracciones o roturas (gafas, ropa, toallas, etc.) que se produzcan durante las actividades. Se recomienda no llevar objetos de valor y utilizar las taquillas en aquellas instalaciones que dispongan de ellas.

  9. La Fundación Municipal de Deportes dispone de un seguro que cubre los accidentes que el usuario del Club de Ocio y Tiempo Libre pueda sufrir durante la actividad deportiva dirigida por el monitor, hasta un importe de 6.000 € como máximo. Cualquier coste por encima de la suma asegurada correrá a cargo del accidentado. La persona afectada debe comunicarlo inmediatamente, para que se tramite el parte correspondiente. La cobertura del seguro es por un máximo de un año improrrogable.

  10. Los usuarios tienen libre acceso a todas las instalaciones y actividades ofertadas en el programa del Club de Ocio y Tiempo Libre, siempre que el aforo lo permita, y no exista ninguna recomendación en contra.

  11. Es responsabilidad de los abonados encontrarse en perfectas condiciones de salud para la práctica de la actividad física, por lo que se les recomienda la realización de un reconocimiento médico anual.

  12. Cuotas y pagos: la cuota se establece en tres pagos cuatrimestrales. El incumplimiento de uno de los pagos supone la baja en el programa y la pérdida de todos los derechos deportivos incluida la matrícula.

  13. La inscripción en el programa supone la aceptación de todas las normas previas y aquellas indicaciones que exponga la organización.

  14. Dada la personalidad de este programa y el acceso inmediato al mismo, se entiende que no procede devolución de ningún importe abonado, por causas imputables al usuario.

  15. El usuario matriculado puede ser considerado en situación de «baja temporal», cuya duración máxima se establece en 9 meses y que da derecho a poder reintegrarse como abonado de programas de Fundación Municipal de Deportes sin abonar la matrícula, siempre y cuando dicha situación esté motivada por las siguientes causas:
    • Enfermedad prolongada, justificada documentalmente.
    • Cambio de residencia temporal por trabajo o estudios, justificada documentalmente.

    Transcurrido ese plazo de 9 meses se pierden todos los derechos, incluida la matrícula.