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El método Pilates inventado hace más de 80 años por Joseph Pilates, comprende una serie de ejercicios que se concentran de manera especial en los músculos abdominales especialmente en la capa más profunda de la musculatura abdominal. Este método ayuda a fortalecer y estirar todo el cuerpo, ayudando a mantenernos más erguidos, combinando los ejercicios con la concentración mental y el trabajo respiratorio. |
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| Pilates |
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Programación
Verano 2012 |
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| Sala de la Piscina del Complejo Deportivo Parquesol |
LUNES Y MIÉRCOLES
(A: de 20 a 21 h.) (B: de 21 a 22 h.)
Del 2 al 25 de Julio
Del 1 al 29 de Agosto
Del 3 al 26 de Septiembre |
MARTES y JUEVES
(A: de 9 a 10 h.) (B: de 10 a 11 h.)
Del 3 al 26 de Julio
Del 2 al 30 de Agosto (el día 16 no hay actividad) |
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Datos del Curso |
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Requisitos para la Inscripción |
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Presentación del DNI y pago del curso.
(Sólo dos inscripciones por persona) |
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Plazas |
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Mínimo 15 y máximo 22 personas.
En el Centro Municipal José Luis Mosquera Mínimo 12 y máximo 15 |
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Precio |
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Precio: 22 € |
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Imparte |
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Inscripciones |
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Desde el día 11 de junio de 2012 en el Módulo de Atención al Público de la Fundación Municipal de Deportes, de Lunes a Viernes, de 8´30 a 14’30 h. C/ Joaquín Velasco Martín, 9 – Tfno: 983 426313 – Fax 983 426314 |
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Observaciones Generales |
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La Fundación Municipal de Deportes podrá suspender el curso, si no se cubre el número mínimo de plazas establecidas.
Como norma general, la edad mínima para participar es de 16 años, excepto en aquellos cursos en los que se indique otra edad.
La FMD tiene suscrito un seguro de accidentes para los participantes, hasta un importe de 6.000 € como máximo. Cualquier coste por encima de la suma asegurada, correrá a cargo del accidentado. En caso de accidente deportivo, la incidencia debe ser informada al monitor durante la misma sesión, para que lleve a cabo el protocolo de actuación previsto para estos casos.
Conforme a la ordenanza de precios públicos de la FMD, procederá la devolución del 100% de lo abonado, si es la FMD la que suspende la actividad, si es por enfermedad (debidamente justificada) o si se solicita con una antelación igual o superior a 10 días naturales; el 70% si se solicita con una antelación de 2 o más días y menos de 10. No procederá devolución alguna si se solicita con menos de 2 días.
La FMD se reserva la suspensión ocasional de alguna hora de actividad, recuperando el tiempo no impartido previo acuerdo entre la Fundación, el profesor y el usuario. |
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